刷牙习惯很重要，忽视细节可不妙
自第一颗乳牙萌出之时，家长就应开始给孩子刷牙了。
尽早为孩子刷牙，对他日后养成良好的刷牙意识和习惯也是有一定帮助的。
当然，有相当一部分家长已经很积极地在培养孩子每天早晚按时刷牙的好习惯了。
不过，家长还需确定一件事，那就是为幼儿刷牙的细节问题，你是否真的都做到了：
1.挑选专为婴幼儿设计的牙刷，刷头要小，刷毛需柔软；手柄要粗细得宜、简单易握；可选用有安全护盾（防止孩子将刷头捅得太深）的幼儿牙刷。
2.刷牙时间宜保持在2分钟左右，时间过短不易彻底清洁。
3.刷牙时，应轻柔地在咀嚼面上前后移动刷头，或按圆圈刷牙；牙齿两侧和外侧应按圆圈刷牙；牙齿内侧面应前后移动刷头。
4.每次刷牙后，都应彻底清洁牙刷，并放在支架或牙刷杯内晾干，不宜乱放，以免滋生细菌。
5.家庭成员间不可共享牙刷。
6.孩子每次生病后，特别是患病毒/细菌感染性疾病后，应及时更换牙刷，以免隐藏在刷毛中的病菌引发炎症。
7.正常情况下，每3个月更换一支新牙刷，如果刷毛翻卷，可提前更换。
8.如果孩子能够自己漱口并学会吐出泡沫了，可使用牙膏，优先选购可吞咽的牙膏产品，含氟不含氟的牙膏都可以使用。
9.最开始使用牙膏时，每次在刷头上挤出米粒大小的膏体即可，三岁左右可以使用黄豆大小了。抓住任何机会告诫孩子不要吞咽牙膏。
10.鼓励孩子每次刷牙后都要尽快漱口，清除牙膏泡沫，和隐藏在口腔内的少量食物残渣。
对于2岁多的孩子来说，家长应鼓励他自己刷牙，在日常刷牙时，也应由孩子主动，家长辅助。
不要过分担心孩子采取错误的刷牙方式会对口腔健康造成多大的危害，如果你对此仍有疑虑，不妨及时咨询牙医。
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
