亲子游戏推荐:我是小小射门员

和孩子一起进行体育运动,不仅有助于提高他的大运动水平,同时还可以帮助孩子锻炼快速反应能力、协调能力等等,今天为大家介绍的两个小游戏,就能够让孩子在游戏的过程中,提高反应速度以及身体的协调性。

【小小射门员】

游戏目的:

锻炼孩子腰腿部肌肉力量

训练孩子的身体协调能力

游戏说明:

当孩子会向前踢球之后,家长就可以和孩子一起进行这个游戏。

游戏准备:

一个皮球,一个大纸盒(纸盒的一面要剪掉)

游戏方法:

1. 家长可以将纸盒靠墙放好,作为球门。

2.规定一条射门线,让孩子站在线后射门。

3.家长和孩子比赛,每人射门5次,看谁进的球多。游戏刚刚开始时,可以射门线的距离可以和“球门”离得近一些,然后随着游戏进行,逐渐增加难度,将线与“球门”的间距拉大。

【接小动物回家】

游戏目的:

锻炼的运动能力

发展孩子的快速反应能力

游戏说明:

当孩子能跑稳之后,家长可以和孩子一起进行这个游戏。

游戏准备:

小动物玩具若干

游戏方法:

1.这个游戏适宜在户外进行,家长在3-4米之外,摆放一排小动物玩具。

2.家长和孩子站在一起,家长为孩子发布指令,例如:“请把小狗接回家。”

3.孩子需要跑到玩具旁,将小狗带回来交给家长。

4.大人依次说出不同的动物名称,孩子根据指令取回相应的玩具。进行过一段时间后,家长可以增加游戏难度,要求孩子一次送两个小动物回家。

 

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