亲子游戏推荐:我是小小射门员
和孩子一起进行体育运动,不仅有助于提高他的大运动水平,同时还可以帮助孩子锻炼快速反应能力、协调能力等等,今天为大家介绍的两个小游戏,就能够让孩子在游戏的过程中,提高反应速度以及身体的协调性。
【小小射门员】
游戏目的:
锻炼孩子腰腿部肌肉力量
训练孩子的身体协调能力
游戏说明:
当孩子会向前踢球之后,家长就可以和孩子一起进行这个游戏。
游戏准备:
一个皮球,一个大纸盒(纸盒的一面要剪掉)
游戏方法:
1. 家长可以将纸盒靠墙放好,作为球门。
2.规定一条射门线,让孩子站在线后射门。
3.家长和孩子比赛,每人射门5次,看谁进的球多。游戏刚刚开始时,可以射门线的距离可以和“球门”离得近一些,然后随着游戏进行,逐渐增加难度,将线与“球门”的间距拉大。
【接小动物回家】
游戏目的:
锻炼的运动能力
发展孩子的快速反应能力
游戏说明:
当孩子能跑稳之后,家长可以和孩子一起进行这个游戏。
游戏准备:
小动物玩具若干
游戏方法:
1.这个游戏适宜在户外进行,家长在3-4米之外,摆放一排小动物玩具。
2.家长和孩子站在一起,家长为孩子发布指令,例如:“请把小狗接回家。”
3.孩子需要跑到玩具旁,将小狗带回来交给家长。
4.大人依次说出不同的动物名称,孩子根据指令取回相应的玩具。进行过一段时间后,家长可以增加游戏难度,要求孩子一次送两个小动物回家。
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