你知道吗，孩子也有“周一综合症”呢

孩子已经开始上幼儿园了，但是一到周一的时候，家长就会感觉十分头疼，因为孩子总会在周一的时候出现一些小状况，如有点发烧了、肚子不舒服、早上吃完饭以后吐了等，那么这样还怎么上幼儿园呢？孩子为什么会出现这样的情况呢？

1.孩子周末活动太多，身体过度疲劳

孩子的体力肯定是没有成人好的，在同样运动量的情况下，孩子肯定会先于成人表现出疲劳状态，因为孩子的肌肉组织中含有的水分多，固体成分少，而且肌肉柔嫩，肌纤维细，因此儿童的肌肉容易疲劳受损。

好不容易到了周末休息的时候，为了增进与孩子间的感情，也为了带孩子放松一下，接触一下大自然和新鲜空气，因此家长经常带着孩子去郊游，可往往这个时候，孩子的健康状况就被家长忽略了，由于外出孩子过度兴奋，饮食与睡眠状况就容易被忽略，从而产生疲劳过度的现象，如果不能及时缓解，那么周一恢复正常生活的早晨，孩子往往就会表现出不适。

2.与幼儿园作息时间不一致，周末过度自由

周末是放松的时候，如果家长不带着孩子外出游玩，孩子在家也会失去约束，长时间收看电视，在家疯玩，消耗过多的体能，并且饮食也变得没有规律，零食不离口，不按照吃饭的时间点来吃，而且休息也得不到充分的保证。因此，一到了周一的早上或周一到了幼儿园，不良反应就暴露了出来，家长的烦恼也就随之而来了。