补了什么孕期营养品？

只吃了叶酸，再就是以水果为主，肉类直接吃不了，火腿肠也吃不了

发现怀孕的时候在国内，买了爱乐维，但是叶酸过多再加国内版的爱乐维有维A，就每天吃半片。好不容易三个月后回德国了，看了医生开始吃医生配的综合维生素，后面血检缺镁又加了镁片，16周后开始吃钙片一直到现在，后期又加了铁片。之前在国内BB一直偏小，回德国后到现在快27周了BB已经符合孕周了，下星期做四维，希望不要偏大了:joy:

孕早期开始补叶酸片，孕中期开始补钙片，还有鸽子蛋每天两粒。什么水果都要吃，胃不舒服可以吃个苹果。每天要喝一杯牛奶，平时闲着没事吃坚果...

整个孕期吃的，燕窝还是坚持比较好，现在29+3，希望宝宝健健康康白白的:v:

每天都是水果不停 吃润康 但是不爱吃肉 不爱喝奶 不爱吃鸡蛋 更不爱吃坚果现在30w +开始缺钙 贫血 都是因为不爱吃的东西太多了 提醒大家 还是不要挑食的好 还有贫血 缺钙 大家有好的方法吗 提供一下 医生提醒吃钙片 可是从吃钙片的第二天就开始便秘 之前的30w都没有便秘过 已经不想吃钙片了

叶酸，豆浆，猕猴桃，坚果，这是每天固定必吃的

我现在是刚怀孕不到一个月 备孕期间吃了一个月的叶酸到现在怀孕了 一直没断 还有天天吃核桃 大枣 个两个 到三个 早上俩鸡蛋 或小米粥 大米粥 然后10点左右纯牛奶一盒 然后不断的吃水果 牛肉呀 猪肝呀 都有吃一天嘴也不怎么闲着

孕期前三个月吃爱乐维，燕窝，海参，第四个月开始黄金素，钙，五六个月以后铁元，每天酸奶牛奶，红豆红枣汤，孕期一直胃口一般，体重长得不多，但是产检胎儿偏大，医生让我少吃补品，现在上述补品两天吃一次，孕期一直血压低爱晕看来营养都被胎儿吸收啦，没补我身上

备孕先吃了半个月民政局登记结婚时发的叶酸片，然后是半个月爱乐维，意外就怀上了，赶紧换了有DHA的孕黄金（闻起来是巧克力味的，估计说吃爱乐维吐的可以尝试），现在快吃完一瓶了，打算爱乐维继续吃下去到生，另外再额外买专门的DHA吃。目前18周好像没有神马缺这缺那的问题。我觉得我就是那种需要补什么了就会想吃什么的人。前期孕吐到每天过午不吃不喝的程度，即使吃也是只能接...

怀孕以来，初期叶酸，核桃，榛子，dha。牛奶，铁，妈妈奶粉。水果

10周之前吃斯利安叶酸片，10周到现在14周吃金斯利安多维片，后面想换其他还不知换什么好

直接复合维生素。后期开始抽筋后补了钙。

我从怀孕到现在胎动一直都不多，而且幅度也不大，产检都正常，胎动少会是女孩吗？有跟我一样的宝妈么？

怀孕前3个月吃叶酸，每天早餐是牛奶，鸡蛋吃鱼比较多。到第四个月吃的润康，第5个月开始吃DHA。偶尔补大枣，5个月涨了6斤，不知道是不是正常还是超重。

我怀孕4个月了，感觉有点便秘，有什么妙招没