冰棍、冰激凌、冰饮料…怀了娃到底能不能吃冷饮？
怀孕期间，很多准妈妈觉得没什么烦恼是吃一顿冷饮解决不了的。
如果有，那就吃两顿。
但是，身体燥热、胃口欠佳、心情烦躁都不是你们在孕期贪食冷饮的理由。
我知道准妈妈一定会无比哀怨地说：“你知道作为一个孕妇，我们有多努力吗？”但是，撒娇驳回，反对无效！
今天小编就公平公正地和大家说一说孕期到底能不能吃冷饮。
什么是贪食？
贪食的意思就是指准妈妈肆无忌惮，放任自我的吃冷饮。
因为冰淇淋雪糕奶昔可乐果汁这些都算是冷饮，有固体有液体还有糊状的，咱们就统一用“吃”来搞定。
有些准妈妈会说：“我没有肆无忌惮的吃啊，冷饮店三十几种口味的冰淇淋，我每种也就吃了一小口，不过是吃了二十五种而已……”
还有的准妈妈会说：“讲真，不是我的错，是冰淇淋先动的手。”
小编听过一个笑话，一个女生和她怀孕的闺蜜两人一起去吃冰淇淋，闺蜜一口气点了三个，还好被她及时制止了，她说：“咱们就两人，干嘛点三个！”闺蜜回头看着她，一拍脑门：“哦对，把你忘了，那就来四个吧！”。
其实，孕期吃冷饮本身没有大错，错的是贪食。
为什么不能贪食冷饮？
其实，不能贪食冷饮的目的并不是为了剥夺准妈妈的那点小幸福感，而是因为贪食冷饮确实有诸多的坏处。
其一，贪食冷饮可能引起准妈妈的消化道问题。
准妈妈在孕期容易出现消化不良、胃痛胃胀等消化问题，特别是孕晚期，准妈妈的胃粘膜充血，消化系统比一般人要脆弱得多。
这个时候，如果贪食冷饮，就会加剧胃肠不适、伤及脾胃，尤其是对于孕晚期的准妈妈来说，寒凉刺激过多还容易诱发急性胃炎、导致呕吐、腹泻等。
如果仅仅是图一时之快，最后却要受这么大的罪，这样得不偿失的事儿咱们还是尽量少做。
其二，贪食冷饮可能使血糖升高。
常见的如冰淇淋、果汁这样的冷饮含糖量都是比较高的，对于怀孕期间血糖上升的准妈妈来说，贪食冷饮可能会加重这个症状，对准妈妈的健康是极其不利的。
到时候，就算别人夸你是个含糖量五个加的“甜美”女人，抱歉！你根本高兴不起来。
冷饮究竟应该怎么吃？
说到这儿，我知道不少准妈妈一定会说，我不贪食，我就吃一点点总可以吧？不能吃冷饮的人生和咸鱼有什么分别？
小编知道，一口冷饮都不让吃的做法简直是“丧心病狂”！
所以说，能不能吃冷饮，具体还是要看准妈妈和宝宝的健康状况。
只要准妈妈身体状况好，宝宝发育良好，适量地吃点冷饮也是可以的。
准妈妈在吃冷饮的时候要注意观察自己的身体状况，虽然同样都是怀孕，但是具体情况却是因人而异。
有些准妈妈一口气吃三个冰淇淋都面不改色，但有些准妈妈舔几口就肚子疼。
所以说，到底吃多少，准妈妈应该找到一个适合自己的量。
如果吃完觉得胃不舒服或者有腹泻，那下次就酌情减量，或者短时间内不要再吃；如果吃完没什么不适，那就可以按这个量吃。
说到这儿，大家是不是又想起了自己为了吃一口冷饮而斗智斗勇的光辉事迹呢？
是不是又开始怀念香草味、巧克力味、抹茶味儿和酸奶味儿的冰淇淋了？
好了，你们留言吧，小编去擦口水了。
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