早产宝宝易发生佝偻病，维生素D补充要及时
早产宝宝维生素D储备不足，很容易出现维生素D缺乏性佝偻病，主要表现为头围异常增大、肋串珠、脊柱畸形，甚至会影响以后正常的走路姿势。
维生素D虽然在我们体内的实际含量并不多，但会促进和推动人体中重要的化学反应，例如：使钙元素通过血液到达并沉积在骨骼内，促进骨骼的生长。
因此，如果早产宝宝确实存在体内维生素D含量低于标准水平，或者出生后维生素D摄入不足，最直接的影响就是无法使充足的钙进入骨骼，从而导致佝偻病。
通常，医生会通过采取手指末梢血，来检测出宝宝体内维生素D的水平。如果维生素D水平较低，医生则会建议家长给宝宝服用较长时间的维生素D，来预防佝偻病。
而维生素D每天的摄入量，家长则需要按照医生建议进行补充。一般来说，早产宝宝出生后前3个月，每天要补充800国际单位（IU）的维生素D；3个月后，补充量与足月宝宝相同，减至400国际单位（IU）/天。
出院提醒：
根据前面所说，早产宝宝出院后，家长也要继续按照医嘱每天给宝宝补充适量的维生素D，以免因为维生素D摄入不足而导致佝偻病。当然，家长还要注意不要补充过量，否则很可能会出现维生素D中毒的情况。
具体来讲：
对于母乳喂养的早产宝宝，由于母乳中没有维生素D，家长只需要每天遵医嘱补充即可；而对于配方粉喂养的宝宝，则要根据配方粉中的维生素D含量以及每天的喂养量来计算需要额外补充的维生素D含量。
需要提醒的是，很多配方粉或维生素D补充剂标注的剂量是以微克（μg）为单位的，这与国际单位（IU）有本质的表示的不同。家长要牢记：1μg=40IU，即，早产宝宝出生后前三个月的补充量是每天800国际单位（IU），也就是20微克（μg） 。
除了适量补充维生素D，家长还可以在阳光充足的时候多带宝宝晒太阳，这样身体可以自动合成维生素D，虽然量比较少，但对宝宝的身体健康仍旧有一定的帮助。
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