食材介绍：
胡萝卜有“小人参”的美誉，其中的主要营养素就是β-胡萝卜素。β-胡萝卜素进入人体被吸收后，能够转化成维生素A，因此，胡萝卜素又被称为维生素A原。宝宝食用胡萝卜，能够有效调理肠胃、防止便秘，还能够增强免疫力。如果将胡萝卜切碎煮熟后食用，更能帮助宝宝消化吸收其中的营养。
美国流传一种说法：“一日一苹果，医生远离我”，苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，包括果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C等，其营养十分容易被人体消化吸收，因此十分适合宝宝食用。
原料：
苹果1/3个，胡萝卜1/3根。
做法：
1 苹果去皮，研磨成泥。
2 将胡萝卜过油后蒸3分钟，研磨成泥后晾凉。
3 将苹果泥与胡萝卜泥混合，用适量水调成泥糊状。
Tips：
苹果泥混合胡萝卜后，十分容易变质，不宜保存，因此给宝宝制作苹果胡萝卜泥时，单次制作量以宝宝一次能够吃完，吃剩的要丢弃，不要再给宝宝食用。
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宝宝7个月20天时
胡萝卜切丁过油炒完再蒸熟，苹果切丁，一起打成泥，一顿喂胡萝卜苹果泥，一顿混合米粉一起喂，1天吃2顿，宝宝7个半月，还能再吃800左右的奶
宝宝7个月20天时
1、这过油是怎么个过法？把油烧热炒一下？炒多久为宜？2、我买有喜宝的苹果泥，偏酸，宝宝很抗拒呢。怎么破？
宝宝7个月20天时
苹果如何弄成泥。每次我都是用勺子刮，可是刮的不干净
宝宝7个月21天时
先稍微热一下橄榄油，温度不能高，放胡萝卜快速翻炒几下，迅速盛出蒸熟，打泥，晾凉，凉了之后苹果磨泥，掺到胡萝卜泥里混合即可。七个半月宝宝只需要六分之一胡萝卜和四分之一苹果即可，多了浪费。
宝宝宝宝还没有出生时
今天懒得把胡萝卜过油，就直接在蒸的时候加一滴熟的植物油，然后蒸熟和苹果一起加点晾凉的开水搅拌，成品超级香。只是可能胡萝卜有点热，和苹果搅拌好变得有点酸，总体还是很好吃的。苹果容易氧化，遇热会变得有点酸，要尽快吃完
宝宝7个月23天时
不是说水果和辅食要分开么？怎么又和一起了？
宝宝7个月21天时
宝宝树孕育里面说，胡萝卜和苹果同食不好？有依据吗？
宝宝7个月4天时
胡萝卜过油是什么意思？宝宝7个月零几天，能吃油吗？
宝宝7个月23天时
更新于2015年，已经过时了。现在的观点是胡萝卜不需要特意过油，水果跟正餐分开吃
宝宝7个月21天时
求教：苹果胡萝卜泥——胡萝卜过油怎么过啊？过什么油呢？
宝宝7个月22天时
我给宝宝蒸胡萝卜，之后粘磨，总是粘不好，是需要怎么弄？
宝宝7个月18天时
胡萝卜必须过油吗？怎么过？是炒吗？七个多月宝宝能吃油吗？
宝宝7个月20天时
我看小编说的苹果泥不蒸啊，大家是不是理解错了呢？苹果泥生的研磨好，胡萝卜过油炒后蒸熟，再与苹果泥混合
宝宝7个月23天时
宝宝一天长大，我也一天天在学习宝宝各种辅食，希望我能给宝宝带来不同美食，今天我们吃了米粉，山药泥，鸡肉泥，制作起来又简单又美味，宝宝吃的香香的，妈妈还在努力学习中，希望以后做的辅食宝宝都爱吃。
宝宝7个月18天时
各位宝妈每次辅食都给宝宝喂多少啊？我家宝宝第六个月吃米粉，第七个月不爱吃了，我就给她稀饭、面条、米粉轮着吃，她还是挺能吃的，稀饭和面条能吃浅一碗。问题是宝爸比较胖，总是怕我和婆婆把宝宝喂多了胃容量变大，将来也长胖。。。其实我喂她一点也没有追喂，只要她不张嘴了我就不喂了，不过和亲戚家一岁多的宝宝比，她确实吃得比较多，我也没有别的宝宝可比较，想问问大家都给宝宝喂...
