宝宝厌食怎么办？先分辨一下真假！
宝宝出现厌食是比较常见的育儿问题，引起厌食的原因很多，可以分为疾病性厌食和非疾病性厌食。疾病性厌食可能因食物引起宝宝过敏或不耐受导致，非疾病性厌食可能因为喂食方式不当等原因导致。家长首先要分清宝宝出现厌食的原因，如果是疾病性的就要排查辅食中引起宝宝不适的成分，并及时纠正；如果是非疾病性的就要及时反思是否有不正确的喂食方式。
在宝宝吃饭的过程中，家长是否有追着喂的情况？是否在宝宝不愿意吃饭时执意去喂？是否告诉宝宝“吃完饭就带你出去玩”或“吃完饭给你吃饼干”？爸爸妈妈及家人自己是否有好的饮食习惯？是否能给宝宝做好榜样？其实，这些问题都是育儿生活的小细节，但都会对宝宝的饮食习惯有潜移默化的作用。如果存在上述的问题，家长应及时纠正。
在纠正宝宝的非疾病性“厌食”时，如果宝宝有零食摄入过多的问题，家长一定要限制宝宝吃零食。零食不是绝对不能吃，但一定要控制量，千万不要让宝宝抱着零食盒子或袋子吃，每次吃多少应该由家长拿给宝宝。为宝宝增加运动量，不要限制宝宝的爬行和扶东西站立，增大宝宝能量消耗可以促进饥饿感，让宝宝适当感受饥饿能更好地纠正厌食。
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