孕前VS生娃后

我觉得美不美不在于生不生娃 在于每个人对生活的态度 尤其是自己带孩子的女人很辛苦 但是只要积极乐观的面对每一天一切都是美好的 只要心态好、乐于精心对待自己对待生活每个人都是美的 但是如果心态不好思想极端那么每天都会生活在阴霾之中

怀孕的时候身体不错，前四个月反应大，后来就好了，一直工作到8个多月才休息。每天注意营养，基本上能吃20多种食物，不挑食，什么都吃一点。适当家务加运动，生孩子的时候增重22斤。顺产，月子里一日四餐，纯母乳喂养，适当轻微运动，简单家务，一个月瘦了24斤。

翻了下相册、 硬是没找到孕期日常的照片。 主要是有个手残党的老公，加上自己也不大爱照相。 唯一的一张日常（第一张）还是我大儿子帮我照的，虽然有点模糊，表情也拎不清，哈哈哈哈哈哈，大概是怀孕5个多月时。 第三张产后3个月左右吧。（也是我儿子帮我照的，哈哈哈哈哈哈哈哈，他爸给我照的照片都惨不忍睹，就不拿出来献丑了） 孕前、孕后都没什么变化。 感觉自己更年轻了，哈...

超级可爱的宝宝 会粘着你叫你妈妈 超级的幸福

孕期体重一路飙升，重了32斤（孕前104，生前136）。出院后回到家的第一件事就是称体重，轻了20斤（116），月子里没想着减肥，每天都吃很多，尤其是喂完奶后，可能因为照顾小宝宝，体重竟然不升反降。希望瘦到怀孕前:smile:

照片实在太少。几乎没有正常的全身照，孕照总算留了些回忆。

孕前VS产后 产后一直坚持健身！因为热爱！ 在健身这条路上走过一些弯路，也花了不少冤枉钱，最终走上正轨，单纯的说我要减脂，没有想象的那么简单！要结合你的个人体质 个人意愿 加上饮食调理 量身定制一款适合你的计划！找一个专业 负责人的教练是很有必要的！

2018.04.10 孕前 孕中 孕后 呃…其实就是现在:raising_hand:

孕前，孕中，孕后～嗯这样看还是胖了好多，体重比以前重8斤啊天，哎我还是要踏踏实实减减肥，现在哺乳期太会吃了，希望断奶后能够瘦下去:sob:

:sob::sob::sob:想穿小裙子想拍照

怀孕以后就变胖了，就不喜欢拍照了，整个人都变形了，目前慕慕四个月，我还有20多斤肉肉挂在身上，虎背熊腰的，仍然不喜欢拍照，第二张是情人节出去照了一张。。。:joy: 手机里现在全是慕慕的照片和小视频:no_mouth:

四年俩娃，感觉自己完全没时间去跳舞以及健身，生完二宝，月子里请人来家做了子宫复位，还好肚子回去了不少，之后多走路穿塑身衣，就这么慢慢恢复着。真的不能忍受自己变黄脸婆。图一是七年前的我，一个人每天傻玩，要不然就陪表妹疯，现在弄俩娃感觉好像还没老，护肤保养很重要，哈哈。

生娃后坐个月子胖了十斤，人胖了气色也好了，主要还是一个月没出门捂白了。

孕前是个瘦子，孕后快生的时候剪了头发，最重的时候胖了二十多斤，体重控制很好啊，宝宝生下来有6.7斤呢，就是快生的时候有点浮肿，每天均衡饮食加每天散步一万步，出了月子就瘦下来了，宝宝现在九个月，每天吃两人份的量，却更瘦了，只能怪宝宝太累人了:joy:，还是孕前美，而且多了妊娠纹:sob:(我最后一个月长的，产后长得更多，强大的基因啊)

哈哈，第一张是19岁的我，第二张是怀孕8个多月的时候，第三张是宝贝十个月的时候去千岛湖的照片。