还在抱怨宝宝依赖奶睡？其实根源在你啊！

奶睡是很普遍的哄睡方式，很多妈妈为此身心俱疲。虽然家长都知道奶睡的宝宝容易得龋齿，又会引起频繁夜醒。但很少有家长知道，宝宝之所以依赖奶睡，是家长在引导上出了问题。

问题1：一哭就喂

很多家长认为，宝宝睡觉要依靠奶睡。其实并不是每次睡前宝宝都是需要吃奶，有时往往并不饿，只是困了、热了引起的哭闹。一哭家长就马上喂奶，想以喂奶的方式让他止哭，通常宝宝吃着吃着也就睡着了。久而久之宝宝就养成睡觉必须要叼着乳头才能入睡的习惯。晚上稍微一醒就要嘬奶，通过嘬奶来安抚自己。

问题2：想人为控制宝宝的入睡时间

家长总想通过奶睡作为哄宝宝睡觉的手段，来人为控制宝宝的睡眠时间。比如，家长觉得两点钟宝宝该睡觉了，那么可能从一点半就开始想方设法让宝宝犯困，要是孩子到了两点还不睡，就会用让孩子吃奶来达到目的。

问题3：妈妈太过紧张或焦虑

很多母乳妈妈说奶睡宝宝特别很累，频繁给宝宝喂奶，妈妈睡不好又把烦躁不安的信号传递给孩子。所以，想要孩子戒除奶睡，妈妈首先从对宝宝的过度关注中逃离出来。妈妈心态和状态都调整好，哪天自己睡着了不理宝宝，可能宝宝自然也就睡着了。

总的来说，宝宝依赖奶睡主要是上述三种原因。所以，如果家长在平时照顾宝宝的过程中，摸清宝宝的进食规律，并注意培养宝宝的昼夜观念，这样就能很好地改善宝宝过度依赖奶睡的情况。

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