这么大的宝宝，可以吃大人的饭菜啦！
在给宝宝添加了一段时间的辅食后，很多家长见宝宝吃得挺好，就想尝试给他们吃大人的饭菜。那这种做法到底合不合理呢？宝宝究竟多大才能吃大人的食物呢？
一般来说，宝宝1岁以后，就可以让他慢慢尝试大人的饭菜了。不过要特别注意，喂给宝宝的食物性状不宜过大，需要考虑到宝宝的咀嚼和吞咽情况，尤其是在给宝宝吃土豆、胡萝卜等块状食物时，因为这类食物亲水性较差，遇唾液后很难自动崩解，如果宝宝没有充分咀嚼的话，一不小心就会发生噎呛。
另外，大人饭菜的味道也不宜过重，尤其是盐和糖，否则，宝宝会因为过早接触重口味食物，而对健康的清淡食物产生排斥，并且还会增加宝宝肾脏的代谢负担，甚至成人后，很容易出现高胆固醇、高血压等慢性疾病。
而就餐地点，最好在全家人吃饭的餐桌旁。其实，理想状态下，我们建议从宝宝添加辅食初期，进食地点就选在大人吃饭的地方，并且进食时间也与大人的进食时间趋向一致，这一方面，宝宝看到大人津津有味的吃饭，会促进他的食欲；另一方面，对于培养宝宝良好的进食习惯也有很大的帮助。
特别提醒：家长千万不要为了让宝宝多吃饭，而在进食期间逗弄宝宝，比如扮鬼脸、边吃边玩玩具等等，这不仅不利于宝宝良好习惯的养成，还会增加发生噎呛意外的风险。
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