宝宝什么时候可以用牙膏？怎么选？
宝宝萌出牙齿后，绝大多数的家长都会为他们选择合适的牙刷，但是要不要买牙膏，则会犹豫不决。而且市面上儿童牙膏多种多样，到底怎么选？选不选含氟的牙膏呢？果味牙膏好吗？
什么时候可以用牙膏？
我们建议，在宝宝出牙后就可以使用牙膏了。但这还需要看孩子的接受度，如果1岁以下的宝宝不愿意用牙膏，也不要强迫。
而对于1岁以后的宝宝来说，就要考虑给他使用牙膏了，因为随着宝宝可以吃的食物种类的增多，每次就餐后，牙缝间的食物残留也会相应增多，再加上平时接触糖果、饮料的机会也会增加。如果这时的宝宝还长时间不用牙膏刷牙，势必会影响牙齿健康。
给宝宝选择什么样的牙膏？
在选择牙膏时，很多家长不知道该不该给宝宝选择含氟的牙膏，总觉得孩子太小还不会漱口、吐牙膏，怕咽到肚子里，会引起氟中毒。可事实上，适量的氟能很好的预防和控制宝宝患龋齿的几率，只有大量吞食才有氟中毒的风险。所以，如果正常的使用含氟牙膏，控制牙膏的用量，对宝宝来说就是安全的。
一般来说，我们建议3岁以内的孩子，每次用一粒米大小的量就可以了，对于这个量即使被宝宝吞咽下去，也不会危害其健康。如果家长对此还有顾虑，担心宝宝用含氟的儿童牙膏不安全，那么可以在1岁前选择不含氟的儿童牙膏，含氟牙膏推迟到宝宝1岁以后再使用，也是可以的。
另外，为了激发宝宝刷牙的兴趣，市面上推出了多种口味的儿童牙膏，比如：草莓味、苹果味的等等，有家长担心这些味道的牙膏含有添加剂，对宝宝的健康不利。其实，只要选择正规厂家生产的儿童专用牙膏，这些添加剂都是在安全范围内的，家长不必为此担忧。
而到底选不选择果味牙膏还要看宝宝的意愿和接受度，如果宝宝不喜欢没有味道的牙膏，家长可以换宝宝喜欢的水果味的牙膏，来激发他刷牙的积极性，为以后慢慢养成刷牙的好习惯打下基础。
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