海盐水喷鼻是清理鼻腔的好方法，可不一定适用你的孩子！

在给孩子清理鼻腔之前，家长首先要做的是搞清楚原因，然后对症处理，不能一上来就给孩子喷海盐水。

导致孩子呼吸不畅的常见原因有两种：鼻内分泌物阻塞和鼻黏膜水肿。

那家长该怎样分辨呢？这里有一种很简单的方法：可以拿手电照射孩子的鼻腔进行观察，如果发现鼻腔内充满鼻涕，但没有红肿，就是分泌物过多导致的；如果鼻腔内空间变窄，就是鼻粘膜肿胀导致的。

鼻分泌物过多时，家长要帮助孩子排出分泌物，此时就会用到海盐水了。

分泌物特别干时，家长可以先用海盐水喷鼻，待分泌物软化后，再用浸满油脂（推荐橄榄油）的棉签涂抹鼻粘膜，清理分泌物；如果分泌物本身没有特别干，可以直接用棉签蘸取油脂来清理。有条件的家庭，也可以选购合适的家庭雾化吸入器，让生理盐水直接作用于鼻腔，更快地软化、清理鼻腔分泌物。此外，还可以用温毛巾敷鼻，或带孩子到充满蒸汽的浴室里玩一会儿，同样有助于鼻腔分泌物的排出。

鼻粘膜肿胀导致鼻塞时，不建议使用海盐水喷鼻。因为海盐水喷鼻时，会形成一股“冲劲”，给鼻粘膜一种正压，这样一来，会加重鼻粘膜的肿胀。如果此时，孩子的鼻腔再伴有少量分泌物的话，就更容易呼吸不畅了。

在这种情况下，我们要做的就是减少对鼻粘膜的刺激。如果孩子的情况不严重，建议家长用细棉签浸满橄榄油，轻轻涂抹在鼻粘膜上，这样做能够起到一种保护的作用，从而比较快速地缓解鼻粘膜肿胀的问题。如果孩子的情况比较重，家长可以给他喷一些消肿的药物，但具体的药物选择，还需要由医生根据宝宝的具体情况开具，家长千万不要擅自给宝宝用药。

最后，家长朋友们要知道，无论是哪种原因导致的鼻塞问题，都不要过分清洁孩子的鼻腔。正常的鼻分泌物能保护鼻粘膜，而且具有隔离和杀菌的作用。如果孩子鼻腔中的分泌物不影呼吸，让它自然排出就好；如果影响了呼吸，就需要确认原因，并选择对应的方法。