仍然坚持运动的你

提起运动，那真的是每一个准妈妈在孕期必做的事情。

散步、瑜伽、游泳……

是很多人的选择的运动方法

其实运动的时候，

不要当成负担，

也要量力而行。

要根据自己的身体素质调节运动方式和运动量哟~

    

在这个一动一身汗的日子里，

你还在坚持运动吗？

晒晒自己的运动方式吧~

    

或者，你还有哪些美好的孕心情，

开心的经历，一切想要倾吐的美好事情也都可以发布哦。

孕期美一天——我们一起记录孕期的美好。

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