天天说益生菌好，到底怎么个好法？
益生菌制剂近年来被使用得越来越频繁，妈妈都知道益生菌对宝宝的肠道有好处，但是对于腹泻的宝宝来说，益生菌能够长期的服用么？要回答这个问题，就要首先来了解益生菌，益生菌是对人体有益的细菌的总称，肠道内正常菌群内的益生菌可以合成很多B族维生素，分泌很多分泌型免疫球蛋白A，来调整肠道局部和全身免疫功能。益生菌可直接作为食品添加剂服用，或添加在奶粉中以维持肠道菌群的平衡，从而起到维护幼儿健康的作用。
宝宝出生前所处的环境是无菌的，但等宝宝出生后，他接触到的自然环境中的各种微生物（细菌、病毒）等就会逐渐寄存在宝宝的身体内。存在于肠道的正常菌群为类杆菌、双岐杆菌、大肠杆菌和肠球菌等，其他还有金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等。在正常情况下，这些微生物会互相依存，互相制约，维持平衡，保持一定的数量和比例。这就是人体肠道内的“正常菌群”，它将伴随人的一生。一旦这种菌群间的平衡被打破，那么宝宝就会容易出现腹泻。
而益生菌的作用就是帮助建立肠道的正常菌群。
如果宝宝是因为肠道的菌群被破坏而出现的腹泻，那么适当服用一些益生菌是有帮助的，而如果宝宝是因为其他的原因导致的腹泻，但是肠道的菌群还是正常的，那么益生菌的作用就显现不出来了。所以，宝宝是否需要服用益生菌，关键是要找出引起宝宝腹泻的原因。
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