出牙期不适没关系～N种妙招帮宝宝充实快乐
出牙期的宝宝会有明显的不适感，出现牙龈红肿、口水增多、烦躁易怒甚至低烧、腹泻等症状。对出牙期不适的宝宝来说，吃止痛药或缓解不适的药物是不现实的，啃咬是缓解出牙不适的有效方式。宝宝在白天会被很多事物分散注意，不容易注意到牙疼，但到了晚上，出牙不适便十分明显，往往在夜里容易哭闹，妈妈可以在白天时给宝宝多啃咬。
妈妈发现宝宝在吃奶时会咬乳头或奶嘴，吃手或啃咬玩具，这正是宝宝在自己缓解出牙不适。妈妈可以给宝宝准备安抚奶嘴、牙胶或磨牙棒等啃咬类的玩具，购买时要选择品牌值得信赖和材料安全的，以免对宝宝健康不利。目前有些市售的牙胶类产品里面填充有硅胶状液体，可以放进冰箱内冷藏，变凉后的牙胶可以更有效地缓解宝宝的牙龈红肿。
除了牙胶类产品外，有些妈妈会用条状的水果、胡萝卜或黄瓜来给宝宝当磨牙棒，这种方法并不推荐。因为这时的宝宝虽然牙齿功能还不强，但是也可以用牙床咬掉部分食物。胡萝卜、黄瓜等食物一旦被呈小块儿咬下，很容易卡住宝宝，或误吸入气管内引起窒息，所以建议妈妈还是选择牙胶类产品或安抚奶嘴。
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