我是回娘家了，妈妈去买河里捞的鲫鱼，就放姜和盐煮的汤，连喝三天，第三天晚上夜奶时候就明显感觉多了，第四天开始木瓜猪蹄汤，就奶涨好硬，宝宝吸奶的时候三次奶阵，我奶阵单边一次能有30ML，加上之前胀的奶，两边加起来吃不完。