担心其实没啥用，对吧。怀孕的时候心思重，就更不能瞎想，越想越担心，自己吓唬自己。我好朋友说她怀孕的时候如果心情不好，就去学唱儿歌，说反正以后也要给宝宝唱，她说减压效果还挺好的。