育学园_育学园小园子在准妈妈运动好处多，但也要注意这些小问题哦~的育儿妙招

育学园

看今日推荐知识，收听崔医生语音

下载

育学园小园子

发布于2016-07-20 宝宝1岁2个月3天时

阅读“ 准妈妈运动好处多，但也要注意这些小问题哦~ ”后，写道：

孕期你坚持每天运动么孕期适当运动的好处不言而喻，你现在是否每天都坚持运动？会做哪些运动，运动量大概有多少？点击底部“回复作者”直接发评论进行交流，也欢迎大家互相交流哦~

上一条下一条

相关评论

我没有马甲线

低血压的孕妇默默飘过……走路五分钟都会胸闷头晕气短……
2016-07-21 07:34
小强强ABC

天天走路上班，晚饭后也遛弯
2016-07-21 07:36
kekehao053

每天走跑步机2小时
2016-07-21 07:41
Jaycy

每天走一万步
2016-07-21 07:51
羊羊110

回复：Lamia萌除了下雨，每天散步半个小时左右
2016-07-21 08:00
karen魏

每天最少六公里
2016-07-21 08:04
紫紫&锋锋

每天散步走走
2016-07-21 08:07
哈娜麻麻

每天走路一个半小时到两小时
2016-07-21 08:11
阳光明媚可乐

每天一万步
2016-07-21 08:46
转身！

血压低，贫血，没有运动
2016-07-21 08:49
颜夫人。

走多的肚子紧的发疼。有时候在家做做家务或者瑜伽当运动。
2016-07-21 08:53
ponyov

每天散步
2016-07-21 08:53
蓝澜michelle

回复：薰衣草夢幻你好厉害啊！中期我也去健身房还练器械，后来天气热了空气不好就改走路了……运动习惯了一天不走都不舒服…
2016-07-21 11:09
蓝澜michelle

36周:heavy_plus_sign:5，每天走路********以上，大概两个小时吧，正常一日三餐，就这样还是长了22斤，宝宝现在照出来都有六斤了……真怕太大了不好顺啊！
2016-07-21 11:15
詆吟淺唱

运动啊，每天散步1小时，还要爬楼梯好几层
2016-07-21 22:12
小贝与海

回复：蓝澜michelle22斤已经控制得很好啦，我的目标是重25斤就好，可现在6个月整已经重12斤了，真怕后期体重疯涨
2016-07-22 08:50
小贝与海

回复：薰衣草夢幻你好上进，真棒
2016-07-22 08:56
ArielWang

晕前期和中期每天走一万步，后期做孕妇瑜伽和KEEP的深蹲及手臂练习，目前还没生。。
2016-07-22 10:26
秋天秋千和小太阳

30周说实话运动的少……
2016-07-23 01:33
HUANG004420

一直打打太极，练太极剑
2016-08-04 03:13

看看更多同龄妈妈的妙招

育学园app

看今日推荐知识，收听崔医生语音

下载

育学园

育学园app

请点击右上角