训练他并不是完全为了解放自己，而是为了让他自己有个好的睡眠，我们是差不多8个月开始训练的，以前我也总抱着哄，特别难哄，有时候晃40分钟都不睡，我就忍不住发脾气，睡一会又会醒。后来我就让他躺在床上吃吃奶，拍一拍，刚开始哭了2个晚上，没哭多久就睡了，哭久了我也扛不住会心软。但是还好，从那以后就再也没抱着哄睡了。包括断奶的时候，不吃就不吃了，往我怀里钻一钻，没有就自己睡了。现在睡眠好多了，自己喝完奶就翻来翻去睡了，拍都不要拍，我拍他还要把我手拿开，也不像以前一个晚上醒十几次，基本就一次起来吃奶，然后就到天亮。