尾牙爱妈妈
发布于2017-02-11 宝宝4个月10天时
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新的一年,宝宝睡眠问题也该解决了……
”后,写道:
和老公俩人带娃,所以意见和里面比较容易统一。从娃出院就开始用育学园的睡眠统计时间,前俩月睡的都不理想,最长15小时,12、13个小时都是常事。在娃三个月的时候读了《婴幼儿睡眠圣经》按照书中方法重新调整睡眠方法,得到了质的进步,最多18小时,一般16个小时每天。白天3-4个小觉,最短40分钟最长2个多小时,晚上8点入睡能睡到转天早上8、9点左右。一开始让她自己睡小床,不过因为老是哭闹就和我睡大床了,这点没有培养好。