我家浠浠睡觉已经成规律了，在月子里睡觉就没有规律，虽然每天睡觉时间也很长，但是都比较容易惊醒，有时候晚上1点左右才睡，后来，出了月子，就开始矫正她的睡眠，用过很多方法，摸索出来，晚上9点半左右，天也黑了，就把卧室大灯关掉，开一个小台灯，孩子脸尽量不对光，然后给她说:宝贝，我们要睡觉了哦，让她慢慢习惯，有意识到了睡觉时间，然后喂奶，等她吃饱了，跟她打招呼，说妈妈陪浠浠睡觉咯，，然后把台灯关掉，刚开始，浠浠不习惯，安全感低，会害怕，这时候，我会拉拉浠浠的小手，跟她说说话，拍拍她的背，慢慢的，大概一个星期左右，孩子就养成习惯了，到现在，浠浠5个多月了，每天晚上10点之前都会睡着，晚上也睡得好。。