兔了个兔宝
发布于2017-04-10 宝宝宝宝还没有出生时
营养健康从早餐开始,细粮粗粮水果蔬菜合理搭配,上午下午添加牛奶或酸奶,零食用坚果代替。防止体重过快增长,保持愉悦的心情。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-04-10 宝宝宝宝还没有出生时
营养健康从早餐开始,细粮粗粮水果蔬菜合理搭配,上午下午添加牛奶或酸奶,零食用坚果代替。防止体重过快增长,保持愉悦的心情。
宝宝健康是妈妈最大的快乐
孕妇不是不能吃薏米吗?
开什么玩笑 火腿片 腌渍菜 这是孕妇该吃的吗?
回复:赵荣1314不是天天吃,偶尔少量吃是没有关系的,老公吃糖球,我也咬一口山楂
回复:Q晴Q没有什么是绝对不能吃的,只要不是天天吃或者大量摄入是没有问题的,当然要看人格体质
烘烤面包和汤圆容易发胖哦(´-ω-`)
草莓农药超标很难洗干净
南瓜粥最好用咸的,不要冰糖,糖多会流失钙,且高糖对孕妇不好
茶叶和蛋白质一起会析出毒素,茶叶蛋早就被认为是不适宜吃的
回复:菊音所以以稀饭为主,搭配少量干粮,元宵因为不太好消化,建议少吃,草莓其他蔬菜一般都盐水浸泡后,再用饮用水冲洗
韩国泡菜是腌制类食物,高盐高钠,孕妇也不
大米做的粥也不适合吃,淀粉会转化为糖
豆沙太甜,榨菜和火腿也属于腌制类食物,不健康吧
还有每顿吃的青菜太少了吧
总体来说你这菜单都是容易发胖的,如果你这样吃都不发胖,那你原来身体真好啊
回复:菊音我们家菜主要集中在中晚餐吃,这个只有一天够量就可以。本人本身偏瘦体质,但是也坚持游泳锻炼
蔬菜太少了,粥也是糖份吸收得太快一般医生不建议吃太多,最好是多吃面食,茶叶蛋和腌菜腌肉烤肉也不能吃多吧。估计宝妈是朝鲜族的饮食习惯吧
瞧瞧我婆婆给弄的早餐,我简直无语,剩饭煮的烫饭,粥不是粥,饭不是饭的,加一个水煮蛋,一个白馒头
回复:兔了个兔宝那怪不得,我原来就很胖,绝对不敢像你这样吃
回复:兔了个兔宝医生都说稀饭比米饭更发胖哦,因为稀饭的淀粉质更容易吸收
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