夏日里的文子
发布于2015-12-14 宝宝1岁1个月1天时
阅读“
你知道，宝宝的合理睡眠时长吗？
”后，写道：
自宝宝出生，我就一直通过各种渠道学习关于婴儿睡眠的知识。半岁以后再无夜奶，每晚9点前入睡，天亮自己就醒了，白天从三觉到1岁后两觉。现在一岁基本每天有12-13小时的睡眠
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nora163
求方法，怎么培养的
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夏日里的文子
回复：nora163准确说没有刻意，只是他睡小床，一直没和我同床睡，晚上8点半让他上床喝奶睡觉，开始半夜醒了吃手不哭，等我听到基本也一个小时，其实我也不知道他几点醒了吃手，就这样慢慢他无论晚上睡前喝多少基本不会醒
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夏日里的文子
回复：nora163我也是刚看育学园才知道分床睡，和培养他自己入睡对断夜奶的作用。他5个月就是自己抱奶瓶喝，6个月长牙开始喝完睡前刷牙，最后我讲故事，讲两遍说晚安睡觉，一边刷牙前我就把灯光调暗，开着台灯讲故事刷牙，讲完两遍我会说晚安，他再怎么闹我基本都不会理他，他闹闹也就睡了，后来也就知道闹没用，每天都自己睡不用我管的
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夏日里的文子
回复：nora163还有最重要的我不让抱着拍着哄他睡觉，白天也很少抱，都让他自己玩，其实累了他也就想着要睡觉，而且我白天他睡觉不会故意把家里特安静，晚上他睡了我都在卧室看电视
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夏日里的文子
回复：nora163希望这些方法对你有用
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nora163
我的现在58天，被他奶奶白天抱习惯了，必须抱着玩。前面我的身体没恢复，宝宝就和我婆婆同床睡的。白天晚上睡觉必须大人陪才睡，唉，不知道这些坏习惯怎么改。一哭就要我喂奶，喂多了又吐奶。我不喂就哭不停息，一直哭累了才睡
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夏日里的文子
回复：nora163建议你最好别喂着睡，这样你会很累，休息不好，孩子也被惯坏了。我月子里也是孩子一哭就让我喂着睡，后来朋友说我以后，孩子再哭让我喂着睡我就坚决不，我让其他人都出去，我自己躺旁边看着，唱着歌，后来歌也不唱，慢慢的他知道哭没用就不哭了
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夏日里的文子
回复：nora163总结一点就是要想给他养成好习惯首先自己要心狠，还要亲力亲为，你身体恢复一定让孩子跟你一个房间睡，建议睡小床，无论睡小床晚上喂奶多不方便也要睡，至于晚上盖被子的问题，让孩子半岁左右穿睡袋，我们家现在就是穿睡袋
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夏日里的文子
回复：nora163抱习惯也能慢慢扭转，你们让他躺床上陪他玩，我们当时买氢气球绑腿上，胳膊上。肯定别绑太紧，小朋友就会动自己胳膊腿，挺省事，他自己也得到锻炼，就是换着花样陪他玩，我那会除了饿了想让他坚持会再吃，才会抱他，或者有人来想抱抱会，我都不会让别人没事就抱着
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小小小锦仔
宝宝早上几点醒啊，我们是七点半洗澡，一般八点半睡着，到第二天五点半就醒了，有时候六点，求早上晚醒的方法
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夏日里的文子
回复：小小小锦仔8点半喝奶后讲故事睡觉，早上有时候5点多，有时候6点多，现在都是6点多
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