Lynn-X
发布于2018-09-28 宝宝8个月18天时
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食物的搭配会影响营养吸收,到底是咋回事?
”后,写道:
这种文章有点利用“恐惧”做文章,所谓食物相克也都是要成吨成吨的吃下去才有微量的反应,这还是成人的饮食。影响吸收更是很难界定了,先不说西餐,但就中餐里就有水果搭配主食和肉类的做法,西餐更是了,所以吃多少才是关键。最后,我们的儿科医生并不建议小朋友吃肝脏,因为里面容易有不利于小朋友成长的毒素。补铁就吃肉,而且吃牛肉,而且正常的饮食,也没有所谓的微量缺失。娃妈们放轻松。学点科学常识自然带娃轻松,总相信“万一是真”这种三人成虎,本身就缺乏独立思考能力。