【黑米牛肉肠】12m+ 食材：黑米15g、鸡蛋一枚、牛肉50g、葱末适量、伴料、牛油果油 1、黑米用料理机磨成粉；再加入牛肉、鸡蛋、葱末、三菇粉搅拌成泥。 2、模具刷牛油果油、盛入肉泥。 3、冷水下锅、水开蒸20分钟。 小贴士: 牛肉:富含蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等营养成分，给宝宝吃有益于增强体质、补血、强健骨骼。不过，牛肉难于咀嚼和消化，最好能炖熟煮烂后再给宝宝添加，建议根据家庭饮食习惯在宝宝满7月龄后以肉糜形式哺喂宝宝。 黑米:富含维生素、蛋白质、钙、铁、锌等多种营养物质，能够促进宝宝的骨骼和大脑发育。但黑米不易消化，建议在宝宝满6个月后添加，且加工得要软烂些。