一岁前都是奶睡。孩子休息时间必须有规律。我闺女早上8点左右起床，吃了早饭玩到11点半左右，会睡一小会儿，大概半小时，二十分钟左右。下午三点睡到5点....晚上，最迟9点半睡觉。断奶后就用“武力”让她睡觉。说话语气大点，告诉她不许动，在动爸爸要打她。乖乖躺着睡觉。要不了十分钟就睡着了。白天一定不能睡太多