我们已经开始添加辅食了 含铁的婴儿配方米粉 刚开始两三天每次都是一勺米粉后加两勺奶粉一起冲泡给宝宝喝 一天两次 每次都喝得光光 今晚冲泡两勺米粉和两勺奶粉 也喝得光光 其实啊我说具体怎么吃还是得结合宝宝自身的喜好还有胃口去喂养这才是最合乎情理的

没用 还是要靠大人时时调整睡姿去对头部进行调整

明天预产期了 看来毛毛还没想出来见粑粑麻麻的迹象 应该好好跟Ta沟通沟通是该出来的时候了😆

爸爸姓黄 妈妈姓黎 加起来就叫小（黄鹂）吧！可是一想这是女娃的名字，要是男娃儿该叫什么呢

牙齿发炎严重该怎么办？现在孕期什么药物都不敢服用，唯有忍受着痛苦的疼痛，已经严重影响睡眠质量，哪位孕妈有类似的情况，需要怎样可以减少疼痛，路过的可以说说你们的妙招🙏

人以食为天，哪能不吃肉呢！个人吃得最多的可谓就是鱼肉了，鱼肉其营养相信孕妈妈们都知道了，还有就是骨头肉（什么骨头肉都不拒）其次就是牛肉，每天合理安排规划，合理饮食调理，是不会发胖的！所以准妈妈们为了肚子里的宝宝健康出发，该吃的还是要吃的😊

我就是超级糯米粉😊对其难以抗拒，可我唯一佩服自己的就是对任何自己喜欢的美味儿都可以控制得住，量够了就不会再多吃一点的那类人！所以只要有想吃的我都会毫不犹豫的去享受😊

多喝红豆汤 冬瓜汤之类的食物 建议白天多喝水 通过尿液排出体外 晚上睡觉之前务必泡脚 都是很好的消除水肿的方法

作为孕妈来说也是其乐融融的，生冷食物平常人或是肠胃不适者应少食用，既然如此何必在家不自己动手做出美味佳肴来呢！既能丰衣足食也能从中找到乐子。我是对食物过目不忘的爱好者，喜欢厨房的一切，自小喜欢给身边人带去美味的食物，把一切营养美味带给家人，当然还有肚子里的宝宝和爱自己的老公😊

别人总说孕妇能吃能喝又能睡，到我这里这些现象就都消失殆尽了！自从怀孕以来，一睡就梦，睡眠💤质量明显下降，其次胃口变小，吃一点就撑得不行，还伴随着便秘的难受😣很多好吃的都只能望梅止渴，因为睡眠的影响，暴躁的情绪也如约而至！因为老公的理解，从头到尾都在包容我的一切。想想肚子里的宝宝、想想老公对我的呵护，宝妈们我们一起努力💪一起加油💪吧！