“只长胎，不长肉”

39+1，长了27斤。主要是少吃主食，尤其是晚上，可以不吃主食，只吃菜，杂粮什么的。少吃甜食。要不是很爱吃甜品，感觉还能控制的更好:joy:

孕期目前胖5公斤，还是没怀孕前把自己吃胖滴，哈哈哈，因为我有坚持孕期运动噢

孕前51.7，今天25周+3，体重54.6，增重六斤，希望整个孕期不要超过15斤！

明天27周，长了10斤。身边听说怀个孕生个娃胖了五六十斤的很多呐，是我们山东人太傍实了吗？看大家在评论里说的体重都涨的很含蓄啊。我从孕前饮食习惯一直是一日两餐，吃不进去三顿，怀孕后也一直没变，早中一顿晚餐一顿，而且食量比之前减半了，不是说怀了孕很爱吃的吗，真是个体差异啊，到了我完全不爱吃，肉的油的热量高的看都不爱看，我已经不是从前那个无肉不欢的我了，好在每次...

控糖！控糖！控糖！27+6体重57.3，孕前56.5，BMI18.5，宝宝很健康，还比正常体重大一些。控糖是王道！馋并快乐着！坚持坚持坚持！

孕前体重80斤，现在28周是94斤，然而宝贝一点没小，还比正常周数大一周。我是一点都没胖，还是细胳膊细腿的。哈哈哈，你们羡慕不？

孕前84；前三个月瘦4斤，22周现在，体重90.感觉感受，就怕娃不涨，就是吃不下。

30+4了，长了不到10斤，感觉自己反而瘦了

尽量控制不吃米面 油炸 糖分剪掉你就不会胖哦

元旦3天，在外面放飞自我，体重飙升。很快要超出最高值了，控制接下来一周体重不要长，把元旦长上来的匀出去。少吃碳水化合物。坚持运动。 事在人为！

怀孕前85 斤。 24 周。竟105 了。 想控制。但是肚子一下子就饿。还会胃疼。 只能吃了

孕前55公斤，马上35周了69公斤，感觉到生也不会再长很多，最近吃的少了！

26+5一斤没长 宝宝很健康 还偏大一周 我晚上不吃饭 是专门控制体重的 早饭中饭吃的都很营养 没必要因为怀孕而放纵自己

怀孕前80公斤好胖，当时感觉快生时候会200斤:joy:，前三个月反应大瘦了10斤，现在6个月多几天涨回来了，还是80公斤，希望后三个月不会长太多肉啦。

28周+4，身高162，孕前110，现在126，涨了16斤，希望能好好保持，长胎不长肉～