据说不添加配方奶会导致营养不良，这是真的吗？

妈妈对宝宝成长的担心是完全可以理解的，但是由于现在一些广告及宣传的作用，妈妈们往往认为如果在宝宝小的时候不吃配方粉就会导致营养不良、没有别人家的宝宝长得好、没有别人家的宝宝聪明，其实，这些担心都是没有根据的。

无论是世界上任何一个国家，任何一个营养师，任何一个配方粉的生产商，都不能否定的母乳是宝宝最好的天然食粮。配方粉厂商一直宣传与追求的就是让其产品的成分尽量接近母乳，既然宝宝有对他来说最佳的食物，那么妈妈为什么还要给宝宝添加配方粉呢？母乳不足或是妈妈长时间外出时用配方奶进行补充的情况尚可理解，但如果妈妈明明母乳充足，宝宝也在健康的生长，妈妈只是单纯的想让宝宝吃配方粉而给宝宝添加配方粉，使原本的母乳喂养改成了混合喂养，那么这种做法是相当愚蠢的。

让宝宝过早接触配方粉，不仅会使宝宝更加容易过敏，而且配方粉的添加还会影响妈妈母乳的分泌，因为打破了母乳喂养的“供求”关系，可能会导致母乳分泌的越来越少，当妈妈意识到母乳的重要性的时候，可能就会发现真正的“母乳不足”了。

那么，妈妈该如何确定母乳是否充足呢？对于新生宝宝来说，如果宝宝每日排尿少于6-8次；满月时体重增长不足1kg，那么则可以考虑存在母乳不足的现象。而对于较大些的宝宝来说，如果在妈妈双侧乳房都已经被吸空后，仍没有表现出吃饱的满足感；每天喂养时间并未减少，宝宝也没有患病的迹象，但宝宝体重生长曲线增长缓慢，则有可能提示妈妈存在母乳不足。

妈妈们知道怎样判断母乳是否充足吗？当母乳不足时，你会选择继续追奶吗？有什么追奶的好办法让你成功了呢？“添加妙招”来谈谈你的经历吧！