产后第一周新妈妈身体状况
分娩后，由于减少了胎儿、胎盘、羊水等重量，新妈妈的体重较怀孕时大概会减少5kg左右。同时，子宫中的残留物会经由阴道排出体外，也就是我们常说的“排恶露”，产后3-4天内的恶露会呈红色，称为“血性恶露”，除血腥味外无特殊异味，其量较大但是不会超过平日的月经量，这一阶段的恶露中会时而出现小血块及坏死的蜕膜组织，这些都属于正常现象。恶露通常会在产后4周内排净，也有部分新妈妈会需要6周的时间，但是若超过6周仍有恶露排出，则应考虑是存在恶露不尽的情况，应及时寻找原因，必要时向医生求助。
怀孕时被宝宝撑大的子宫在产后需要慢慢恢复到孕前的状态。通常情况下，产后第一周内新妈妈的子宫复位、收缩会比较迅速，差不多一周后子宫位置就会从肚脐处下降到耻骨的位置，并且缩小到和拳头差不多大小。
由于在生产时消耗了大量的体力，因此大部分新妈妈在第一周内都会感觉很疲累、精神倦怠、浑身酸痛，这种感觉会在产后2-3天消失，期间应注意多卧床休息。同时，伴随着体内激素水平的急剧下降，加上身份的瞬间转变，许多新妈妈的情感变得比怀孕时更加脆弱，要特别注意调整，避免引发产后抑郁症。
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