还不想公开怀孕的消息，你该怎么做
出于工作或是生活的某些因素，准妈妈可能暂时还不想将自己怀宝宝这个喜讯公布于众，那么孕7周的准妈妈应该怎么做才好呢？
如果是出于职场因素考虑而不想公开怀宝宝的消息，那么准妈妈在隐瞒消息的同时也一定要注意劳逸结合。准妈妈不要只是一味追求原来的工作强度，因为有的时候因为早孕反应等原因，不可能长时间保持良好的工作状态，所以相比强度，准妈妈更应该追求工作的效率——在不是特别难受、精力较为充沛时尽可能多做一些，一旦感觉到疲惫或是不舒服的时候就可以适时休息。孕期的准妈妈特别容易困乏，午饭后可以在办公室中寻找一个可供小憩的地方，为下午的工作积攒能量。
孕吐反应也是会引起周围人联想的，如果还不想让同事知道，那么准妈妈对于饮食可能就需要进行一下特殊调整了，可以选择一些自己喜欢的清淡食物，少食多餐，尽可能地减少孕吐次数，也有助于进行保密工作。
虽然孕7周的准妈妈从体形上还看不出什么变化，但是准妈妈也要以宽松的衣服为主，尤其不要穿束腰的衣服，因为这样不仅会对胃增加压力从而加重孕吐，而且还会压迫到肚子里的宝宝，所以习惯选择修身款式的准妈妈要在着装风格上开始尝试做些改变了。
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
