答疑解惑，月子里可以刷牙吗？

虽然，现在你的注意力也许都在分娩以及和宝宝见面的那激动一刻上，不过抽出些时间提前了解些关于坐月子的常识还是必要的。特别是一些存在新老观念差异的常识，更是要提前知晓以武装自己的大脑，待到月子期间出现争议时，能够有理有据地捍卫自己科学坐月子的权利，月子期间是否可以刷牙便是这类问题中的一个。

传统观念认为产后刷牙容易引起牙齿松动，因此家中的老人常会禁止新妈妈刷牙。但事实上，这种做法是缺乏科学依据的，甚至对于新妈妈来说是有害无益。新妈妈为了满足泌乳的需要，需要摄入更多的食物来保证营养，口腔内和牙缝间留有食物残渣的几率增大，如果不及时清洁，很容易损伤牙质或患上口腔疾病。因此，月子里不仅要刷牙，而且应该认真刷！

不过新妈妈月子里体质较弱，新陈代谢仍处于调整阶段，因此刷牙时要特别注意方法。要选择刷毛柔软的孕妇专用牙刷，并且每次刷牙前用温水将牙刷泡软；刷牙时动作要轻柔，避免损伤牙龈。

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