产后恶露不尽的应对方法

通常情况下，新妈妈的恶露在产后4-6周排净均属正常，但是如果超过6周仍然不止，特别是红色的恶露排出时间超过20天，那么就可以称之为恶露不尽。而引起产后恶露不尽通常有三个原因：

子宫恢复不良

生产时胎盘剥落时，会留下比较大的创面。如果子宫收缩不全会导致这个创面难以愈合，使得恶露不断出现。

子宫内膜发炎

子宫内膜发言，蜕膜组织会断续排出，造成恶露不尽。

宫腔感染

产后如果不注意保持外阴清洁，或者过早开始性生活等，都可能会使细菌或者病毒进入子宫，造成宫腔感染，导致子宫内膜炎和宫颈炎，使得恶露不尽。

当出现恶露不尽的问题时，新妈妈要及时去医院进行相关的检查确定病因，如果是子宫收缩不良所致，除了要配合医生积极治疗外，还可以采用食疗法辅助疗养，多吃些活血化瘀的食物，如红糖、生化汤等，但是不能用太久，一周左右即可，否则会增加出血量。此外注意饮食要清淡，避免辛辣寒凉刺激子宫，使子宫恢复不良。此外就是注意清洁，恶露未尽前不用盆浴、避免房事，以免细菌进入子宫造成宫腔感染。

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