本周，你的理想增重区间仍在0.5-0.7kg。不要因为胃口好转就毫无顾忌地暴饮暴食，高脂肪、高油脂、高糖分的食物仍然是孕期饮食的忌讳，准妈妈应保持健康饮食习惯以免造成肥胖困扰。
准妈妈们在孕中期的理想增重累计在5kg左右，但针对不同体态的准妈妈，医生通常会给出更加适当的增重建议，准妈妈应积极配合医生，坚持均衡饮食、少食多餐的饮食原则，将增重控制在合理区间。
进入孕16周后，胎儿的发育情况更加稳定了，准妈妈每天坚持适量、规律的运动对自身和胎儿均有裨益，但运动量和运动方式应符合准妈妈的身体状况，尽量选择轻量的有氧运动，蝴蝶式瑜伽姿势较适合这个孕期阶段的准妈妈，你可以在有经验的医护人员或专业人士指导下逐渐展开瑜伽练习。
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宝宝宝宝还没有出生时
有没有孕妈咪跟我一样连续六天流出褐色的血，量很少，肚子也不痛，去医院检查一切正常，我已经在床上连续躺了五天了，好像有些好转了，可是还是有褐色分泌物。
宝宝宝宝还没有出生时
15周2天，肚子很大，见到我的人都以为我是5.6个月了，不是一般的显，我还是一胎
宝宝宝宝还没有出生时
是怎么做到长几斤的 我胖了25斤
宝宝宝宝还没有出生时
15周:heavy_plus_sign:6天，第一胎，忍不住好奇查男女，医生说是女孩，心情不好。不是说重男轻女，而是肯定还得再怀孕受罪，家人肯定让再怀个男孩。如果第一胎是男孩，我不生也有理由了。怀孕太煎熬了。有看懂到底是男女吗，
宝宝宝宝还没有出生时
今天去孕检，从早上八点跑到下午三点多才回到家，抽了10筒血，早上b超还好好的，做完白带检查没多久上洗手间发现有一点血，好好的回到家也都很好，晚上上洗手间发现有血也有血性白带感觉蛮多的，心好慌不知道还能不能好好睡觉。
宝宝宝宝还没有出生时
b超说90%是男宝宝，大家看看是吗？孕15周，图片为两腿！
宝宝宝宝还没有出生时
我前一段时间就感觉到有很轻微的胎动，昨晚准备睡觉的时候，很明显的感觉到宝宝在肚子里翻身的感觉，就跟怀我家大宝那时是一样的感觉，在之前我也有听说过，怀二宝的时候胎动会比较早感觉到，我当时还不太信，现在我真真的相信了，好开心
宝宝宝宝还没有出生时
三胎了，前两胎都是剖腹这胎估计又得剖:joy:
宝宝宝宝还没有出生时
重量没增加，这几天突然又开始没胃口了，还会吐，想吃的东西一样没有，痛苦
宝宝宝宝还没有出生时
有没有准妈妈知道，促甲状腺激素偏低，用不用吃药，医生说不影响，不用吃药，我看有的妈妈偏高就吃药了呢，这个到底吃不吃啊
宝宝宝宝还没有出生时
有没有便秘的孕妈呀，我最近便秘很难受，肚子胀，拉不出来，今天胃口又不好了，嘴里还发苦，也不敢吃药，有没有什么好办法呀？
宝宝宝宝还没有出生时
目前15+2了，有木有跟我一样还没孕吐的宝妈？╮(￣▽￣"")╭除了每天会非常犯困，(⊙v⊙)外没有一点反应？？？正常吗？？？(之前来大姨妈也不会痛经)
宝宝宝宝还没有出生时
三个月三次B超，宝宝的变化很大
宝宝宝宝还没有出生时
从怀孕到现在孕15周多，从来就没有大家都睡不醒的状态啊，睡眠超级不好，不容易睡着，惊醒，每天都是早上四点多就醒了，再也无法入睡了，好痛苦！
宝宝宝宝还没有出生时
怎么办最近情绪很不好，动不动就走发脾气……有时发完脾气就哭！
