我真的真的想吃比萨！行吗？
“能吃吗？能吃吗？能吃吗？”孕期的饮食永远是个热门话题，而怀孕期间自己能吃什么，不能吃什么，更是颇受关注，一些追求稳妥的准妈妈甚至会在吃每样不太寻常的食物前，都有想咨询一番的冲动，那么披萨这种国人平日不常吃的食物可不可以吃呢？
其实只要你喜欢，偶尔的吃一、两次是没有问题的，但最好仅仅是作为餐桌上的调节，日常饮食仍然是以我们的传统食物为主比较好。毕竟，传统食物更符合东方人的饮食习惯，且不仅味道可口，还营养丰富，其营养价值要比披萨高得多。此外如果吃比萨，准妈妈还应遵守一些注意事项：
首先，一定要吃高温烤熟、热乎乎的披萨。因为制作披萨的材料有很多，例如腌肉、火腿、生鲜等，如果不充分烤熟，可能会有残留的细菌，而高温烹饪的方式通常能把细菌杀死。披萨一旦变冷，细菌可能会再次开始滋生，所以吃之前要充分加热。
其次，不要吃剩比萨。披萨不要一次性买太多，以免吃不完就会将其储存在冰箱里，储存在冰箱里的剩披萨容易被感染李斯特菌，这种细菌对准妈妈和胎儿的健康都存在着威胁。因此如果你难以抵制比萨的诱惑，那么切记每次点的比萨量以一次能够“消灭”掉为宜。
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
