我孕前的空腹就不太好，一般在5.7-5.9左右，总害怕得糖尿病，自己买了血糖仪隔一段时间自测。摸索了一段时间，发现如果本身代谢没有大问题其实血糖很容易控制住。热量脂肪都影响不太大，碳水特别是糖分的摄入控制很重要。 第一，基本戒甜品，饮料能无糖就无糖，巧克力吃黑巧，蛋糕冰淇淋偶尔吃几口倒无妨，不要多。 第二，注意主食中的碳水，包括米饭白面条。把大米换成糙米，面...

腰有伤，走多了腰疼，不走又没运动，纠结

我没换鞋，把鞋带松了一些就够，反正只会宽度和高度变化，希望能坚持到最后

现在夏天，喝的每一口水都是加冰块或者冰箱里拿出来的苏打水，赤道地区不来点凉的会疯掉。冰淇淋倒是很少吃，吃完了还是会渴。只要肠胃没有不适就没问题。

可能神经比较大条，完全没有什么情绪上的问题，就是偶尔会焦虑宝宝是不是安好。买了个胎心仪，隔三差五在家听听，就安心了。

准备去台湾，估计要暴走暴吃了

这个问题就跟意大利的准妈妈问：“我真的想吃包子，行吗？”一样可笑……

有没有人知道到底什么样子才算内陷？我乳头是高于乳晕的，但是形状很平，不像别人那么突。从侧面看，是一个比较矮的梯形，不是普通的半圆形，这种算内陷吗？

我一直有，不过不超肚脐。搞得好几次体检医生都以为我生过娃，好尴尬！

你们散步一般多大的量？我感觉走个五六千步脚就有点累了，游泳反而好点，但我也只敢游个三十分钟左右