水果是好吃,但不是每种都适合宝宝

香甜美味的水果很受人们喜爱,宝宝自然也十分喜欢,尤其是甜甜的味道更是让宝宝“欲罢不能”。水果不但味道好,还含有十分丰富的维生素和矿物质,也有利于宝宝的身体健康。但妈妈应注意在给宝宝选择水果时要有取舍,并不是所有的水果都适合宝宝吃,味道刺激强烈的、多籽的、致敏率高的水果不建议给宝宝过早添加。

味道刺激强烈的水果

味道刺激强烈的水果可分为特别酸的(例如柠檬、桔子)、特别甜的(例如西瓜、菠萝)、味道奇怪的(例如榴莲)等,这些水果不建议给宝宝添加。过重的味道刺激容易造成宝宝挑食、偏食,宝宝喝多了西瓜汁而拒绝吃奶的例子并不在少数。妈妈在给宝宝挑水果时尽量选择味道平和一些的,例如某些种类的苹果或香蕉,味道较甜的水果打泥时可以加一些水。

多籽的水果

火龙果、猕猴桃、草莓这类水果含籽较多,而且不容易将籽完全去干净,8-9个月的宝宝吃了这类水果可能造成腹泻。妈妈会发现,宝宝吃了这类水果时,便便中依然可以看到完整的种子。

致敏率高的水果

某些热带水果的致敏率比较高,例如芒果、猕猴桃等,宝宝在吃后口周皮肤会发红,有可能是因为水果中的果酸刺激皮肤所致,也有可能是过敏所致。妈妈可以观察宝宝身上的皮肤是否也有过敏现象,或者看看宝宝的口腔及咽部是否有红肿,如果有的话应考虑过敏所致,至少3个月内不要让宝宝再次接触该水果。

你现在给宝宝添加了哪些水果?选择水果时会考虑哪些因素呢?宝宝会因为水果的味道而不喜欢味道淡的辅食吗?你是怎样解决这类问题的呢?说说你都有哪些经验吧。

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