为宝宝补铁，多试试这款辅食

食材介绍：

猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料，给宝宝食用能够预防贫血，另外猪肝中富含维生素A、蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于宝宝的智力发育和身体发育。

材料：

大米、水（大米、水的比例为1:7），猪肝1小块。

做法：

1 将新鲜猪在清水中浸泡3-4小时。

2 将猪肝洗净、去筋，放入锅中煮熟后，切成碎末。

3 大米熬粥至软烂，然后将猪肝碎末放入粥中即可。

Tips：

动物肝脏含有丰富的营养物质，可以促进宝宝的生长发育，提高免疫力。需要注意的是，肝脏是动物的最大解毒器官，因此食用前必须清水浸泡3-4小时，并用流动水反复冲洗，彻底去除肝内积血后，才能烹饪给宝宝食用。

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