胀奶时，没有及时吸奶，危害竟然这么大！

母乳喂养期间，很多妈妈都经历过胀奶，甚至一直被胀奶所困扰。而胀奶后，除了及时哺喂宝宝，乳房里存留的乳汁要不要吸空，也有诸多争议。但其实，母乳喂养期间，不及时吸奶，危害可不仅仅是胀奶疼痛的问题而已。

在说危害之前，我们先了解下乳汁分泌的特点，乳汁是在腺体的推动下产生的，在母亲分娩后初期，乳汁是正向分泌，不停地产出。而到了一定的容量刺激，或乳房中始终有乳汁存留时，身体会得到一个反馈信息，认为乳汁分泌过量了，进而自发的抑制乳腺小体的分泌。所以说，乳汁分泌的多少，是一个外在和内在相互作用的结果，外界刺激传递给身体信息是“需要更多的乳汁”，还是“乳汁已经足够了，不要再分泌了”，进而决定了下一步的乳汁分泌量。

那么，母乳喂养期间，若每次胀奶时，不及时排出乳汁，会有什么危害呢？

会抑制乳汁的分泌。根据上面乳汁分泌的特点就可以了解到，若乳房中始终存留过多奶水，就会抑制乳汁的分泌，时间长了，就会导致乳汁分泌量越来越少，无法匹配宝宝越来越高的需求量。即使是早产宝宝，在住院期间无法直接吸吮妈妈的乳房，医生也会让妈妈定时吸奶，持续的刺激可以保证乳汁的分泌，形成一个良性循环，为以后亲喂宝宝做好准备。

会引发乳腺炎。在正常情况下，妈妈乳管中的乳汁有限，乳管中的厌氧菌会维持在一个相对平衡的水平，不会大量增殖引发炎症。但当妈妈泌乳时，乳房中奶水越来越多，若不及时排出，这些乳汁就会成为细菌的最佳营养品，导致细菌大量繁殖，引发乳腺炎。

所以，为了保证宝宝有足够的“粮食”，也为了自己的健康着想，每次哺乳宝宝时，要让他吸足奶、吸够奶，宝宝吃饱后，若有一侧没有充分吸吮，妈妈可以用吸奶器将剩余的乳汁吸出，避免乳汁淤积。另外，妈妈感到胀奶时，若无法立即哺喂宝宝，也一定要用吸奶器尽快吸出乳汁，避免乳腺炎的发生。

需要提醒的是，母乳喂养的最佳状态是达到供需平衡，即妈妈的泌乳量和宝宝的需求量一致。妈妈可以在母乳喂养期间，通过吸奶的方式逐渐寻找到这个平衡点，当母乳分泌不足时，可以通过频繁吸奶刺激泌乳，当母乳分泌过量时，可以在宝宝吃饱后，用吸奶器将多余的乳汁吸出，吸到感觉不胀为止，避免过多刺激分泌更多的乳汁，反而增加乳腺炎的风险。另外，当宝宝断奶时，妈妈可以用吸奶器减少吸奶的时长和频次，减少对乳房的刺激，以此逐渐到达彻底回奶、断奶的目的。