“肉食”宝宝一定爱吃的家常烤肉
育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!
食材:里脊肉250克,生菜,花生油,生抽,烤肉酱,柠檬,胡椒粉,孜然粉,
做法:
1.里脊肉洗净,切成薄片。
2.加入两勺烤肉酱、两勺生抽、撒上适量胡椒粉、孜然粉,挤半个柠檬。
3.起锅,热油,腌制好的肉一片片放入锅中,中小火煎至两面金黄,放在生菜片上,完成。
食谱来源:@叉烧包的妈妈
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园,了解更多科学专业的知识
育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!
食材:里脊肉250克,生菜,花生油,生抽,烤肉酱,柠檬,胡椒粉,孜然粉,
做法:
1.里脊肉洗净,切成薄片。
2.加入两勺烤肉酱、两勺生抽、撒上适量胡椒粉、孜然粉,挤半个柠檬。
3.起锅,热油,腌制好的肉一片片放入锅中,中小火煎至两面金黄,放在生菜片上,完成。
食谱来源:@叉烧包的妈妈
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园,了解更多科学专业的知识