杨杨双胞胎
发布于2017-02-27 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
补钙需技巧，吸收是关键
”后，写道：
双胞胎妈妈26周了，最近身体一直抽筋很厉害，吃着钙片喝着奶吃着DHA，该怎么办
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胡韩666
我抽筋时换了一种钙片，就好了
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牛宝宝
没事也多晒太阳，钙片夜里睡觉前吃
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平安育儿
吃点VD促进钙吸收
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莉小小萌
我是一直吃着维D钙片，吃着多维，喝着盒装牛奶，最近突然一周至少抽筋三次，于是又买了相对低脂的孕妇奶粉，早上喝盒装牛奶，晚上喝孕妇奶粉，睡前吃钙片和多维，吃了一周，暂时还没再抽筋
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林小梅的幸福生活
要配合多运动，每天运动半小时到一小时，顺便可以问下怀双胞胎有秘诀吗
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小鱼008
我第一胎也是双胞胎，天天喝筒骨汤，没有抽筋，现在二胎没喝，偶尔抽筋
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黄绿控
**不一定是缺钙！也和运动相关
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love岩love
我也是钙片，dha吃着，每天晚上睡觉伸懒腰或者腿绷直都会有抽筋的感觉，但是医院检查不缺钙
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栀子花开。
没吃DNA
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辣子燕
打三天钙针看看
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未来会更好1
腿抽筋也许不是缺钙，受凉也会引起缺钙！
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悠悠尼
吃钙片要多晒太阳，促进钙吸收
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眾
回复：love岩love也有可能睡觉的时候腿放在被子外面受凉导致的，我每次都这样
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✨tina✨mm
钙片吃的不够，每天要1200到1500毫克
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灰小兔0.0
天冷腿会抽筋。我一直没有抽筋，就最近天冷，开始抽了。没有特别补钙，检查不缺钙
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洋葱_1106
多晒太阳，促进钙吸收
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丹妮宝宝121
也不一定是缺钙，可以化验一下，不要盲目补钙
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啦啦零零落落啦
我六个月的时候也抽筋 但是去医院化验结果并不缺钙 所以我只吃一半剂量的钙片
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🐳于小渔🐳
食补，喝鲫鱼汤，大骨头汤，
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🌶️🐔
肠道吸收不好，调理肠道，
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