【鸡蓉豆腐丸子】10m+ 食材：鸡胸肉40g、豆腐50g、胡萝卜少许、黑芝麻宝宝油、芝麻粉 1、鸡胸肉剁成泥；豆腐压碎；胡萝卜切丝。 2、鸡肉泥、豆腐泥、胡萝卜丝、适量黑芝麻牛油果油、芝麻三菇粉拌匀；揉成球状，摆放在盘中。 3、冷水下锅水开蒸15分钟即可。 小贴士: 鸡肉:富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，鸡肉是最早可作为辅食添加的肉类之一，在宝宝满7月龄后即可以肉糜形式哺喂。 豆腐:营养成分与其原材料大豆相近，营养丰富，尤其富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸，豆腐还含有钙、铁、磷、镁等多种微量元素，以及亚油酸、卵磷脂和植物雌激素。具有强健骨骼、抗血栓、增进食欲、补血补钙等功效。