11个多月主动不吃nai'nai了 没感觉就断了母乳 之后也就不吃夜奶了 超省心啊

每天一杯自制酸奶加新鲜果泥 味道很赞啊

橘子 猕猴桃 都吃了 猕猴桃我只给他吃的外面那层没有籽的

宝宝现在已经吃过根茎类：土豆 南瓜 红薯 胡萝卜 玉米 蔬菜：瓢儿白 小白菜 娃娃菜 目前吃过鱼肉和肌肉 蛋黄也吃过了 但都还是单一和米粉搭配吃 有时也吃我们熬的稠粥 特别喜欢

个人觉得四维彩超很有必要😁我家宝开始一直都不配合 老是用手遮着脸 还有张居然实在咀手指 可爱死了

孕前50 现在52.5还好 😏😏

每天一个苹果 至少两个猕猴桃 保持每天平均两种水果 多吃新鲜蔬菜 早起空腹喝一杯温开水 饭前和饭后尽量都不要吃太多水果 在上午十点过和下午三四点过可以加餐吃点水果 坚果之类的 这样也不会影响 各自营养的吸收