我现在的症状表现，肋骨疼，手麻，晚上偶尔腿抽筋，食量也大不如从前啦，东西再好吃的都只能吃一点，对付以上症状，我坚持每天散步，用姜水泡脚，也在每天补钙，吃维生素，每天晚上老公一听到我抽筋就会从睡梦中醒来帮我按摩缓解，直到轻松可以睡觉，每晚上呼吸困难，老公也会我喂我开水，让我放松心情！所以孕晚期不是我一个人在折腾，陪伴是最好的治疗方案喔！ 👐期待足月生产，享受...

我喜欢一个人在家听音乐看书，做书法，享受一个人的时光

我现在天天晚上被折腾，不是手麻就是脚抽筋，感觉手都不是自己的啦！我睡不好，老公也睡不好，我老公也是被我折腾得够呛，他只能给我按摩缓解，但是解决不了根本问题，还是痛，都不知道手麻这个问题如何解决啦！

我早上牛奶豆浆，晚上就喝牛奶

睡前听点舒缓的音乐，半夜睡不着觉，可以起来喝杯牛奶有助于安神

我现在能明显地感受到和宝宝深深的链接，宝宝会在早上提醒我肚子饿了，该吃早餐了，下午在麻麻的皇宫里更加活跃，晚上也会游来游去，我感觉他会是个小吃货，让我感觉特别饿！只有把肚子填饱他才可以让我好好休息，这两天腿开始出现抽筋的状态，我才是缺钙了吧！今天好好吃下补钙的食物！看看能否有所转变！不知道各位宝妈有木有出现这些状态

最近感觉胎动特别明显，特别是在早上和下午的时候，想睡懒觉不行，宝宝会很饿，口渴，所以每天都还是坚持9点前吃早餐，吃完又范困，宝宝真是太活泼俏皮啦！母子连心

我觉得做孕妇是女人一生中最重要的的阶段，当然不能把自己过得很邋遢，孕妇美美的，心情也才会美美的，孩子自然也美美的，我觉得裤子一定要舒服，质感要好，衣服不仅要时尚，也要舒服，花钱自然少不了！这也算为自己投资吧！要给宝宝和他爸，每天都有新感觉，自己过得也开心！

每天早上一杯豆浆，下午两颗钙镁片，睡前一杯牛奶

我基本上都是散步，每天坚持30分钟，其余都是卧躺