孕期眼睛易干涩，这可怎么办？
眼睛干涩是准妈妈孕期常见的症状，是由于体内激素改变所致。主要表现为准妈妈眼泪成分和量的改变，无法使眼睛保持湿润，从而会导致眼睛出现干涩、发痒、畏光等现象。特别是在干热的环境中，会感觉尤为不适，那么面对这样的情况，准妈妈应该如何应对呢？
如果准妈妈习惯带隐形眼镜，那么在怀孕期间出现眼睛干涩的情况就会更加频繁，所以准妈妈应改戴框架式眼镜，这样就可以避免因隐形眼镜而造成的眼部不适。当然在一些特殊场合，比如参加活动或是会见客户时，为了美观隐形眼镜也是可以偶尔戴一下的，只是应避免长时间佩戴。
很多准妈妈在感觉眼睛不舒服时，会自行使用一些眼药水或是眼药膏来缓解，这种做法最好避免，因为准妈妈使用的药品里面可能会有一些孕妇违禁成分。这种违禁成分可能会对母体和胎儿都产生不利因素，所以准妈妈在用药前最好咨询一下眼科医生，经过医生的同意才可以使用。
避免用眼过度而产生眼部疲劳也是准妈妈应该注意的——无论是看书、看电视、看电脑等都要注意劳逸结合，连续用眼40-50分钟后要休息3-5分钟，可以做一做眼保健操，也可以远眺一下，因为如果孕期准妈妈不注意眼睛的保护，不仅会出现眼睛疲劳、干涩的情况，还会导致视力的下降。
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