准妈妈偏瘦，要不要多吃点营养品呢？
和肥胖准妈妈一样，身体瘦弱的准妈妈也有孕期进补的困扰。如果胎儿始终保持正常的生长发育态势，准妈妈只需坚持营养全面均衡的规律饮食即可，无需额外补益；但如果胎儿呈现发育缓慢的问题，准妈妈可能需要在医生指导下进食一些滋补品。
食补是瘦弱准妈妈补养身体的最有效方法。日常饮食中，准妈妈可适当增加米面、瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶和奶制品以及新鲜蔬果的摄取，这些食物能提供人体日常所需的热量和营养物质；孕中晚期时，准妈妈应适量增加富含钙、铁、磷、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、血、海产品，为促进营养素的吸收，准妈妈同时要增加维生素C、维生素D和健康脂类的摄入。
需要提醒的是，进补并非意味着单纯地增加油脂、糖分和热量的摄取，为达到滋补身体和促进胎儿生长发育的需要，准妈妈仍需注意膳食的合理搭配，而不是听从某些过来人的经验，在一段时间里猛吃那些所谓的能促进胎儿发育的食物，如蛋糕、榴莲等。
准妈妈身体瘦弱容易让家中长辈担忧，他们可能更热衷于使用药品滋补，以至于鹿茸、人参齐上阵。殊不知，瘦弱的准妈妈进补也应遵循“宜凉补、忌温补”的原则，最好选用淮山药、百合、莲子等清补、平补的滋补品，切勿选用鹿茸、人参、桂圆等温热补品。
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