鲜肉馄饨,一口补充多种营养

食材介绍:

猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分,为人体提供所必需的能量,宝宝吃猪肉能够补充脂肪和蛋白质,除此之外,猪肉还含有血红素即有机铁,能够预防贫血。

材料:

鲜肉末1勺,馄饨皮6片,肉汤1/2杯。

做法:

1 将肉末拌成肉馅。

2 把肉馅包在馄饨皮内。 

3 用肉汤煮馄饨,出锅前撒上紫菜末煮熟即可。 

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