紫薯海苔卷,做法超简单!
育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!
食材:紫薯,鸡蛋一个,火腿肠一根,海苔一张
做法:
1. 紫薯(我这里面还放了白色番薯),隔水蒸熟,取半个去皮捣成泥。
2. 鸡蛋一个,打散,煎熟。火腿肠一根,切成四条。 海苔一张,铺上一层薄薄的紫薯泥,铺上鸡蛋,再鸡蛋上摆火腿肠。
3. 紫薯不要铺太厚,不然不好卷哦,卷起捏半分钟固定即可。
4. 切成小份后,即可享用。
每天吃一点粗粮对身体有益哦。这款紫薯海苔卷, 简单又不失营养,搭配的菜亲们可自己调整哦。
菜谱来源:@爱笑女孩girl
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