颜值和营养双爆表的一道菜,来自“别人家的妈妈”
育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!
食材:三色彩椒,鲜虾,鸡蛋,牛油果油
做法:
1、虾去壳去虾线、切段;甜椒掰小块,鸡蛋打散。
2、锅中淋入黑芝麻牛油果油,将蛋液滑熟。
3、另起一锅翻炒虾仁。
4、加入彩椒,再加入滑熟的鸡蛋翻炒。
5、加盐调味,出锅,就可以吃啦。
食谱来源:@宏宏妈2015
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育学园妈妈们的原创菜谱,营养美味又简单,再也不用每天为宝宝吃什么而发愁啦!
食材:三色彩椒,鲜虾,鸡蛋,牛油果油
做法:
1、虾去壳去虾线、切段;甜椒掰小块,鸡蛋打散。
2、锅中淋入黑芝麻牛油果油,将蛋液滑熟。
3、另起一锅翻炒虾仁。
4、加入彩椒,再加入滑熟的鸡蛋翻炒。
5、加盐调味,出锅,就可以吃啦。
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